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40岁的女人活出20岁的精彩

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发表于 2018-4-28 17:29 | 显示全部楼层 |阅读模式

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40岁的女人活出20岁的精彩

时间:2018年04月28日 09:27:36 中财网

  美妞们,上午好。

  最近朋友圈里最常见的一个词汇:“中年危机”,工作失去乐趣、生活满腹牢骚,还要面对各种经济账单。就像一个写好的剧本,没有惊喜,没有期待,可以预见到结局。

  今天和大家分享女人40岁的另一种生活状态,活出20岁的样子
  长假几天不眠不休只为了追一部扣人心弦的言情小说;
  说好了要读书做笔记却被不停地玩手机刷朋友圈代替;
  给自己定了跑步、读书、练字等目标,却一样没有坚持做下去,每天浑浑沌沌得过且过的生活。

  不惑之年的我,实在没有什么值得炫耀的地方,工作平凡又普通,生活也只是过得去,我想成为中产阶层,看到网上的中产标准,发现离自己相当遥远,整个人似乎成了loser。

  和很多人一样,我也曾日复一日的过着三点一线等退休的生活。没有目标,没有追求,即将成为地地道道的油腻中年大婶。

  直到有一天,看到了退休的前同事老刘,突然明白,原来人也可以有另一种生活方式。老刘退休后,利用自己会鉴宝的特长,到公司找了个兼职,现在每月兼职收入比退休金多几倍,最重要的是因为做自己喜欢的工作,整个人看起来神采奕奕。

  瞬间有个念头涌上心间,谁说上了年纪的人就要被动等待?柳传志40岁创业,任正非比他还晚3年。我这个刚入不惑之年的中年大婶,还没油腻呢,难道人生就到头了,只能该混吃等退休吗?我心底最深处的目标和渴望是什么?一直想尝试的爱好是什么?

  四十岁的我,决定要活出二十岁的潇洒肆意,活出二十岁的青春活力,让自己拥有持续赚钱的能力,我为自己确立了三个目标。

  01
  强健体魄,即拥有健康的身体。身体健康最为重要,人如果没有了健康的身体,金钱、名利、地位统统都无从谈起。我做了几件让自己满意的事情:
  坚持快走1万步的习惯。讲真,每天坚持快走1万步,对我来说,已经变成生活中的一部分,早上7:30,雷打不动的从家里出发,快走35分钟乘地铁去上班,中午休息,我会在单位附近的公园继续快走40分钟。

  微信运动显示,一年365天,平均每天快走的时间超过了1万步。给我带来的变化是每天都更加有精力应对繁重的工作、繁杂的家务。

  练习腹肌。40岁的女人,腹部已不再平坦,看到某女星那漂亮的马甲线,在看看自己即将到来的水桶腰。决定由心动转化为行动。

  刚开始是跟着Keep做最简单的腹部练习操,也单独做过平板撑,最近几周,才固定改为每晚60个仰卧起坐,这种简单又容易坚持且不费时的动作非常适合我。

  此外,养成清健康饮食的习惯并对自己的身体负责。每周日下午固定花2个多小时的时间去美容院,享受按摩,疏散一周的疲劳。

  02
  文明其精神,即拥有富足的精神。物质富足不是真的富足,精神充实才是真的富足,精神充实可以让你的内心不再空虚。我的实现方式有以下几种:
  阅读。我的阅读其实没有量化指标,我想:衡量读书的标准,不在于你读了多少本书,而在于你从书中学到了多少,是否能够学以致用。

  除了整片的阅读,碎片化的阅读每天基本保证30分钟,主要关注一些财经类、历史类的公众号文章,通勤路上专注阅读。

  写作。反复研究学发文、选题之后,我开始了发文的路。持续的输出倒逼我不断输入。写投资理财类文章没有观点、没有选题、没有素材是寸步难行,于是这就促使我不断的学习、阅读、思考,不断地汲取其他书籍中的营养。

  练字。人到中年的我,非常渴望内心的宁静,练习毛笔字是让我能够平静下来的有效方法,我给自己定了每周练习四次毛笔字的任务,虽然我没有写毛笔字的天赋,但是我喜欢写字时内心的宁静。

  考证:
  我是一直行进在考证这条路上,国家二级营养师、健康管理师、体重管理师是我前几年的杰作。最近成功拿到了国家二级心理咨询师资格证书。

  40岁还去考证,丢人吗?一点都不丢人,所谓活到老学到老,还有人70岁去读研究生的。貌似,有机会我也可以挑战自己一把。

  03
  开启极简品质生活之旅。

  打造升级版衣橱。借换季之机,对家里的衣橱来了一次大清理。淘汰了一些之前在某宝上买的便宜变形或者几年没穿的衣服,给衣橱腾出了空间。给自己定了一季买1到2件比较有品质的精品服装的原则,这样几年下来,衣橱里的每件衣服都是可以拿出手。

  全面升级化妆品。不是最贵的就是最好的,适合自己的才是最好的。之前,都是在某宝上看倒哪个化妆品打折,然后抢购囤货,并没有考虑需求。尤其一些欧美品牌的,酒精味特别重。今年,我只挑了几个日系的价格适中的适合我的品牌购买使用。

  做好理财规划。对投资理财我一直都有着极大的兴趣。在这方面我虽不是做的最好,却做的比较专注,股票、基金、黄金都有涉猎。股票投资收益率是22.37%,定投的几只基金也都在盈利状态,在年底大幅回撤的情况下,有两只基金收益率达到15%以上。但是,也有两只基金盈利太低,趁年底准备调仓换基。黄金也一直定投,持有收益率并不高。

  我深知,理财就是理人生,投资理财是我要践行1万小时定律的领域,在投资理财方面,我还有很长的路要走。

  40岁的女人不想做油腻的中年大婶,40岁想要活出20岁的样子。这一年,我给自己确定了人生奋斗的目标,不再迷茫彷徨;这一年,我学会了专注与坚持,自律与有趣,同时品味目标执行过程中的快乐和梦想清单实现的喜悦。

  无论何时,无论什么年纪,请按自己的意愿去生活!

  今天的分享就到这里了。


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